Elittrupp Dam

Instagram: gkvelittruppen

I Elittrupp Dam tränar tjejer födda 02-05.

Truppen tränar 10,5 timmar i veckan.

Tisdag kl: 18.30-21.00
Torsdag kl: 18.30-21.15
Fredag kl: 18.30-21.00
Söndag kl: 18.00-21.00

Tränare  
Sara Rask (sararask@hotmail.se)     
Carolina Zetterlund Hoffstad                                                            
Amanda Hotz                                                                                
Emelie Leino
Michaela Wahlberg


Kunskapsnivå

Tumbling
– Rondat flickis sträckt salto 360
– Handvolt sträckt frivolt 180
– Sträckt voltstart

Trampett
– Sträckt frivolt 540
– Dubbel grupperad frivolt
– Tsuka 

Fristående
– Dubbel piruett, fram och bak
– Shushunova
– Stödvåg
– Piksitt
– Hjulning flickis
– Rondat salto
– Volt till sitt

 

Kommentarer är stängda